À la séance
18 € / cours
- Valable sur tous les cours
- Réservation jusqu'à 1 h avant
- Aucune date de validité
- Prêt de serviette compris
Transpirer, pas s'ennuyer.
Un studio à taille humaine, des cours de douze personnes maximum et des coachs qui connaissent votre prénom. Pas de salle bondée, pas d'abonnement piégé.
Offre Première séance gratuite, sans carte bancaire, sans relance
12par cours max
28cours par semaine
5coachs diplômés
4,9★sur 203 avis
0 €de frais d'inscription
Le planning
Vingt-huit cours par semaine
Réservez depuis votre téléphone jusqu'à une heure avant. Annulation libre jusqu'à 4 h avant le cours.
7 h 00Tous niveaux
Réveil musculaire
45 min · Camille
12 h 15Intermédiaire
HIIT express
30 min · Yanis
18 h 00Tous niveaux
Renforcement bas du corps
55 min · Camille
19 h 15Avancé
Cross training
60 min · Yanis
20 h 30Tous niveaux
Yoga du soir
60 min · Léa
7 h 00Tous niveaux
Pilates matinal
50 min · Léa
12 h 15Tous niveaux
Abdos-fessiers
30 min · Sonia
17 h 45Intermédiaire
Boxe cardio
55 min · Malik
19 h 00Intermédiaire
Renforcement haut du corps
55 min · Yanis
20 h 15Tous niveaux
Stretching profond
45 min · Léa
7 h 00Tous niveaux
Réveil musculaire
45 min · Camille
12 h 15Intermédiaire
HIIT express
30 min · Sonia
14 h 00Tous niveaux
Postnatal
50 min · Léa · bébés bienvenus
18 h 00Intermédiaire
Full body
60 min · Yanis
19 h 30Avancé
Haltéro-technique
60 min · Malik
7 h 00Tous niveaux
Pilates matinal
50 min · Léa
12 h 15Tous niveaux
Cardio dance
40 min · Sonia
18 h 00Intermédiaire
Circuit training
55 min · Camille
19 h 15Intermédiaire
Boxe cardio
55 min · Malik
20 h 30Tous niveaux
Yoga du soir
60 min · Léa
7 h 00Tous niveaux
Réveil musculaire
45 min · Yanis
12 h 15Tous niveaux
Gainage & mobilité
30 min · Camille
18 h 00Avancé
Cross training
60 min · Malik
19 h 15Intermédiaire
Vendredi tout schuss
60 min · toute l'équipe
9 h 00Tous niveaux
Full body
60 min · Camille
10 h 15Tous niveaux
Course en extérieur
60 min · départ berges du Rhône
11 h 30Intermédiaire
Yoga vinyasa
75 min · Léa
14 h 00Avancé
Atelier technique
90 min · sur inscription
Dimanche : studio ouvert en accès libre de 9 h à 13 h pour les abonnés Illimité.
Abonnements
Des tarifs sans piège
Aucun frais d'inscription, aucun engagement de douze mois, aucune reconduction automatique cachée. On arrête quand vous voulez.
Illimité
69 € / mois
- Tous les cours, sans limite
- Accès libre le dimanche matin
- Sans engagement, résiliable en un clic
- Bilan avec un coach tous les 3 mois
- −20 % sur le coaching individuel
Carte 10 séances
150 € soit 15 € / cours
- Valable 6 mois
- Partageable avec un proche
- Tous les cours du planning
- Idéal si vous voyagez souvent
Coaching privé
55 € / heure
- En solo ou en duo (65 € à deux)
- Programme sur mesure écrit
- Suivi entre les séances
- Au studio ou chez vous
L'équipe
Cinq coachs, zéro cliché
Renforcement · HIIT
Camille
Ancienne handballeuse. Elle corrige votre posture avant de vous faire ajouter du poids.
Cross training · Haltéro
Yanis
Diplômé STAPS. Le seul à réussir à rendre le mardi soir supportable.
Yoga · Pilates · Postnatal
Léa
500 h de formation yoga. Spécialisée dans le retour au sport après une grossesse.
Course · Préparation physique
Malik
Prépare les coureurs du studio pour le marathon de Lyon. Sortie collective le samedi.
HIIT · Cardio dance · Abdos
Sonia
Elle tient les créneaux du midi. Trente minutes chrono, et vous repartez travailler.
Ils s'entraînent ici
4,9 ★ sur 203 avis
★★★★★
« J'ai fait trois salles avant. Ici, on m'a corrigé ma technique de squat dès le premier cours. Mon dos me remercie. »Élodie F. — Abonnée Illimité
★★★★★
« Résiliation en deux clics quand j'ai déménagé, remboursement du prorata sans que je le demande. Ça valait un avis cinq étoiles. »Thibault N. — Google
★★★★★
« Le cours postnatal m'a remise en mouvement en douceur, avec ma fille dans la pièce. Introuvable ailleurs à Lyon. »Marion P. — Google
Séance offerte
Venez essayer.
C'est gratuit, vraiment.
Pas de carte bancaire à laisser, pas de rendez-vous commercial à l'arrivée. Vous choisissez un cours du planning, vous venez, vous voyez.
Apportez une tenue et une bouteille d'eau. Nous fournissons le tapis, la serviette et le matériel. Vestiaires avec douches et casiers sur place.
Horaires
Le studio
- Lundi – jeudi6 h 30 – 22 h
- Vendredi6 h 30 – 21 h
- Samedi8 h 30 – 16 h
- Dimanche9 h – 13 h (accès libre)
31 rue de l'Effort, 69007 Lyon
Métro Jean Macé, sortie place Gabriel Péri
04 78 00 00 00 · bonjour@studio-forme.fr
Local à vélos fermé, douches, casiers et sèche-cheveux. Accès de plain-pied.
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